Jak pokonać stres - film DVD

JAK POKONAĆ STRES - film DVD

Bez stresu nie ma życia, ale gdy sytuacje stają się zbyt trudne lub nasze reakcje- nadmiarowe, zaczynają się problemy w pracy, w domu, a z czasem kłopoty ze zdrowiem.
Film zajął I miejsce w Ogólnopolskim Konkursie Filmów Oświaty Zdrowotnej.Autorem scenariusza jest Jacek Santorski.

Tematyka filmu:
Kiedy stres szkodzi? Jakie są typowe reakcje na stres, w zależności od osobowości człowieka? Jakie choroby są następstwem stresu? Czy przyczyną Twojego nałogu jest stres? Jak radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach? Jakie są metody relaksu i koncentracji?

W filmie występuje m.in.: Jerzy Kamas, Jerzy Bończak
Czas trwania filmu: 45 min.