Kategorie

Newsletter

  • KONTAKT Z NAMI

    Edutop
    Marynarska 44a/3
    91-803 Łódź
    email: biuro@edutop.pl
    faks: 46 838 39 40
    tel komórkowy: 603 927 527

https://www.edutop.pl/4987-thickbox_default/skuteczne-techniki-radzenia-sobie-ze-stresem.jpg Zobacz pełną wielkość

Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem film DVD lub USB

398,52 zł (brutto) 324,00 zł (netto) ID_2217

Dodaj do koszyka

DVD
USB

Produkt jdostępny na nośnikach do wyboru - płyta  DVD lub pendrive

Więcej szczegółów

Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz , wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Film przedstawia cztery typowe, stresowe sytuacje i czterech bohaterów.

Zagrożenie – Ewa, studentka bojąca się egzaminu komisyjnego. Strata lub krzywda – Piotr, młody mężczyzna po przegranej na giełdzie i utracie swoich oszczędności. Wyzwanie – Ania, młoda kobieta przeżywająca rozterki związane z zakładaniem własnej firmy. Przeciążenie – Janek, kierownik budowy przytłoczony nawałem obowiązków.

Śledząc historię naszych bohaterów poznasz charakterystykę poszczególnych sytuacji stresowych. Dowiesz się, czemu niektóre okoliczności tak nas tak stresują, i co zrobić, by stres nie zapanowała nad Tobą, lecz być Ty zapanował nad stresem. Analizy stresowych sytuacji. Symulacje niepożądanych skutków. Wskazania pozytywnych rozwiązań. Prezentacja technik, które są pomocne w trudnych, stresowych sytuacjach.

W filmie występują: Katarzyna Dałek, Katarzyna Michalska, Szymon Sędrowski, Piotr Łukawski.
Czas trwania filmu: 35 minut

 

Produkt jest dostępny na nośnikach do wyboru :

   • płyta  DVD 

   • pendrive

 Prosimy o wybranie opcji



fragment filmu 1

fragment filmu 2